Artículos

En la siguiente tabla se encuentran los artículos originales en formato PDF publicados por nuestro grupo sobre Meditación y Neurociencia, especialmente dedicados a explorar el estado de Silencio Mental mediante diferentes técnicas basadas en el uso del escáner de resonancia magnética.

Publicación de 2020, Revista Plos One

Principales Conclusiones

  • Los Meditadores mostraron en torno a un 7 % más de materia gris, la mayor diferencia publicada entre grupos sanos.

  • Como la materia gris disminuye con la edad y con la mayoría de enfermedades psíquicas, esta diferencia en todo el cerebro se asocia a un cerebro más joven y sano.

  • La diferencia de materia gris estaba más acentuada en áreas relacionadas con el control de la atención y las emociones.

Artículo original disponible en: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0237552