Artículos y Tesis
En la siguiente tabla se encuentran los artículos originales en formato PDF publicados por nuestro grupo sobre Meditación y Neurociencia, especialmente dedicados a explorar el estado de Silencio Mental mediante diferentes técnicas basadas en el uso del escáner de resonancia magnética.
Publicación de 2020, Revista Plos One
Principales Conclusiones
Los Meditadores mostraron en torno a un 7 % más de materia gris, la mayor diferencia publicada entre grupos sanos.
Como la materia gris disminuye con la edad y con la mayoría de enfermedades psíquicas, esta diferencia en todo el cerebro se asocia a un cerebro más joven y sano.
La diferencia de materia gris estaba más acentuada en áreas relacionadas con el control de la atención y las emociones.
Artículo original disponible en: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0237552